🌷Lente Workshop YOGAROMA
3 april 2022 •
09:45 - 12:00
Achterstraat 11, Begane grond
Nanouk Hildebrand
Ook nieuwsgierig naar Yoga en Pilates?
Je kiest voor zelfzorg door op de mat te stappen, te vertragen en te voelen hoe het met je is.
Tijdens de Yoga en Pilates lessen gaan we samen op zoek naar dat wat zich aandient in het nu, daar waar het wringt, waar je grenzen liggen en je kunt groeien. Samen groeien we verder.
Na ruim 15 jaar ervaring als Yoga en Pilates docent ben ik er voor jou om je liefdevol te begeleiden.
Ik ben dankbaar dat ik je mag ontmoeten in Studio Het Hof, tijdens de buiten lessen in de zomer en live online.
Namasté
Nanouk
Beschrijving
Deze ochtend kun je je onderdompelen in een heerlijke Lente Verwenochtend in het hartje van Culemborg.
De winter editie was vol gereserveerd en volgens de 12 deelnemers van deze mini retreat voor herhaling vatbaar en echte “me-time”.
In deze lente workshop zullen de zorgvuldig afgestemde geuren de yin yoga houdingen en yoga nidra ondersteunen waardoor je fris en vol energie weer naar huis gaat.
Laat de lentekriebels maar komen!
Yoga en het gebruik van essentiële oliën kunnen helend zijn voor lichaam en geest. Geuren zijn gekoppeld aan herinneringen, emoties en hebben grote invloed op je gevoel.
Het beoefenen van yoga leert je de signalen van je lichaam herkennen en te luisteren naar jouw behoeften en wat jij op dit moment nodig hebt om te herstellen en emotioneel in balans te komen.
Deze workshop is met zorg samengesteld door Willemien Bouman (www.proeflokaalnatuurlijketen.nl) en Nanouk Hildebrand (www.yogananouk.nl)
Verwenochtend
Inloop 9.45 – 10.00 uur
Start workshop 10.00 – 11.45 uur
Afsluiten met thee en lekkers
Einde workshop 12.00 uur
Kosten: 25 euro
Alle matten en kussens zijn aanwezig. Neem zelf je favoriete deken mee voor de eindontspanning, de Yoga Nidra.
Annuleringsvoorwaarden:
Bij annuleren tot 4 dagen van te voren, ontvang je 50% van de kosten retour.
Daarna is restitutie van de kosten niet mogelijk.
Mocht je op het laatste moment niet kunnen, geef je plek gerust aan iemand door en stuur mij een berichtje.
De winter editie was vol gereserveerd en volgens de 12 deelnemers van deze mini retreat voor herhaling vatbaar en echte “me-time”.
In deze lente workshop zullen de zorgvuldig afgestemde geuren de yin yoga houdingen en yoga nidra ondersteunen waardoor je fris en vol energie weer naar huis gaat.
Laat de lentekriebels maar komen!
Yoga en het gebruik van essentiële oliën kunnen helend zijn voor lichaam en geest. Geuren zijn gekoppeld aan herinneringen, emoties en hebben grote invloed op je gevoel.
Het beoefenen van yoga leert je de signalen van je lichaam herkennen en te luisteren naar jouw behoeften en wat jij op dit moment nodig hebt om te herstellen en emotioneel in balans te komen.
Deze workshop is met zorg samengesteld door Willemien Bouman (www.proeflokaalnatuurlijketen.nl) en Nanouk Hildebrand (www.yogananouk.nl)
Verwenochtend
Inloop 9.45 – 10.00 uur
Start workshop 10.00 – 11.45 uur
Afsluiten met thee en lekkers
Einde workshop 12.00 uur
Kosten: 25 euro
Alle matten en kussens zijn aanwezig. Neem zelf je favoriete deken mee voor de eindontspanning, de Yoga Nidra.
Annuleringsvoorwaarden:
Bij annuleren tot 4 dagen van te voren, ontvang je 50% van de kosten retour.
Daarna is restitutie van de kosten niet mogelijk.
Mocht je op het laatste moment niet kunnen, geef je plek gerust aan iemand door en stuur mij een berichtje.