Zachte Hatha Yoga met Marlies (reserveren via marliesverschoor.nl)
12 november 2025 •
19:00 - 20:15
Studio Het Hof, Het Hof 9
Nanouk Hildebrand
Ook nieuwsgierig naar Yoga en Pilates?
Je kiest voor zelfzorg door op de mat te stappen, te vertragen en te voelen hoe het met je is.
Tijdens de Yoga en Pilates lessen gaan we samen op zoek naar dat wat zich aandient in het nu, daar waar het wringt, waar je grenzen liggen en je kunt groeien. Samen groeien we verder.
Na ruim 15 jaar ervaring als Yoga en Pilates docent ben ik er voor jou om je liefdevol te begeleiden.
Ik ben dankbaar dat ik je mag ontmoeten in Studio Het Hof, tijdens de buiten lessen in de zomer en live online.
Namasté
Nanouk
Beschrijving
De lessen zijn geschikt voor beginners en gericht op het bevorderen van flexibiliteit, het tot rust brengen van lichaam en geest, en het vergroten van het zelfbewustzijn.
De zachte Hatha Yoga lessen van Marlies Verschoor zijn een rustige en toegankelijke vorm van yoga gericht op het verminderen van stress en spanning door een combinatie van ademhalingsoefeningen en meditatieve, statische houdingen.
De zachte Hatha Yoga lessen van Marlies Verschoor zijn een rustige en toegankelijke vorm van yoga gericht op het verminderen van stress en spanning door een combinatie van ademhalingsoefeningen en meditatieve, statische houdingen.