Privé Yin, Nidra, Pilates of Reiki

12 december 2019 • 09:00 - 10:15
Achter t Zand 3
Nanouk Hildebrand
Ook nieuwsgierig naar Yoga en Pilates? Je kiest voor zelfzorg door op de mat te stappen, te vertragen en te voelen hoe het met je is. Tijdens de Yoga en Pilates lessen gaan we samen op zoek naar dat wat zich aandient in het nu, daar waar het wringt, waar je grenzen liggen en je kunt groeien. Samen groeien we verder. Na ruim 15 jaar ervaring als Yoga en Pilates docent ben ik er voor jou om je liefdevol te begeleiden. Ik ben dankbaar dat ik je mag ontmoeten in Studio Het Hof, tijdens de buiten lessen in de zomer en live online. Namasté Nanouk

Beschrijving

Een privé les voor jou maak ik ter plekke op maat. We kijken samen naar houdingen die passen bij jouw lichaam en onderzoeken waar je spanning vasthoudt en welk spieren verstevigd kunnen worden. Op zoek naar meer verdieping, persoonlijke aandacht en een (combi)les op maat? Boek eens een privé les, inclusief een kop thee voor en na de les.

Voor meer informatie over privé lessen Yin Yoga, Yoga Nidra, Pilates of een Reiki behandeling (of een combinatie ervan) kun je contact opnemen door een mail te sturen naar yogananouk@gmail.com
Deel deze les Voeg toe aan kalender