SPECIAL: Slow Flow Sunday Geannuleerd
16 maart 2025 •
09:30 - 11:30
Charlot Teng
Mijn eigen yoga beoefening begon in 2000 met klassieke Hatha yoga bij Rob Obermeyer aan de Lange Nieuwstraat. Sindsdien heb ik verschillende yogavormen beoefend en gestudeerd bij diverse leraren. Sinds 2016 geef ik yogales, eerst in Het Landhuis, later in Mumbai en Hong Kong, zo heb ik mijn eigen stijl ontwikkeld. Net als Monique ben ik nuchter, gedegen en intuïtief. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en ik help je graag om houdingen aan te passen aan jouw lichaam en de vorm van de dag. Mensen voelen zich kalmer, vrolijker en lichter na de les.
Beschrijving
Een weldadig lange Yin en Slow Flow om de zondag ontspannen te beginnen.
Trakteer jezelf op een lekker lange versie van de donderdagles als ontspannen start voor de zondag. Land in je bekken met vloeiende beweging, langzame, diepe ademhaling en grondende, restorative Yin houdingen. Zo vlak voor de lente equinox, als de dag en de nacht even lang zijn, is het een mooie tijd om wat aandacht te besteden aan ontspannen, loslaten en opschonen, zodat er ruimte ontstaat voor frisse energie en inspiratie.
Trakteer jezelf op een lekker lange versie van de donderdagles als ontspannen start voor de zondag. Land in je bekken met vloeiende beweging, langzame, diepe ademhaling en grondende, restorative Yin houdingen. Zo vlak voor de lente equinox, als de dag en de nacht even lang zijn, is het een mooie tijd om wat aandacht te besteden aan ontspannen, loslaten en opschonen, zodat er ruimte ontstaat voor frisse energie en inspiratie.