Het is winter en in Yin Yoga les staat het element water centraal. Dat betekent extra aandacht voor nieren en blaas. Deze organen spelen een belangrijke rol in je energiehuishouding en je innerlijke warmte. In deze 2 uur durende les wisselen yin houdingen, waarin we dieper strekken, af met restorative houdingen. Dompel jezelf onder in deze rustige en weldadige extra lange les om vervolgens ontspannen het weekend in te gaan.