ONLINE: Buik & Balance
Online
Mandag, 25 januar •
08:30 - 09:45
Marjolein Faber
Beskrivelse
Lekker wakker worden met een fijne energieboost voor lijf en hoofd!
Je verbetert je flexibiliteit, conditie en balans en je versterkt je kernspieren (buik, borst en rug). Na de inspanning volgt de ontspanning. Een heerlijke meditatie waarin je leert ontspannen en loslaten zodat je klaar bent voor een nieuwe dag.
Je verbetert je flexibiliteit, conditie en balans en je versterkt je kernspieren (buik, borst en rug). Na de inspanning volgt de ontspanning. Een heerlijke meditatie waarin je leert ontspannen en loslaten zodat je klaar bent voor een nieuwe dag.
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp