Yogalates ZOOM
5 januari 2022 •
20:00 - 21:00
Nicole Van Kuijk
Beschrijving
Dit is een online les
Meeting ID 4905189012
Wachtwoord Yoganiek
Yogalates is een combinatie van yoga en pilates, waar je op een laagdrempelige manier kennismaakt met beide disciplines. Met behulp van eenvoudige oefeningen ontwikkel je je kracht, flexibiliteit en stabiliteit wat bijdraagt aan een goede houding en verhoging van je lichaamsbewustzijn.
Meeting ID 4905189012
Wachtwoord Yoganiek
Yogalates is een combinatie van yoga en pilates, waar je op een laagdrempelige manier kennismaakt met beide disciplines. Met behulp van eenvoudige oefeningen ontwikkel je je kracht, flexibiliteit en stabiliteit wat bijdraagt aan een goede houding en verhoging van je lichaamsbewustzijn.