Special: Yin Yoga & Yoga Nidra met Claudia

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning tijdens deze extra lange yogales. In deze special begeleid door de rustgevende vibes van Claudia combineren we zachte, meditatieve yin yoga houdingen met een heerlijke Yoga Nidra sessie. Yin yoga helpt om spanning los te laten en ruimte te creëren in lichaam en geest, terwijl Yoga Nidra je meeneemt naar een staat van diepe rust en herstel. Een fijne gelegenheid om op te laden, te vertragen en helemaal tot jezelf te komen.

Yin Yoga & Yoga Nidra met Claudia een ontspannen reis naar meer balans, rust en energie.

Www.momoyoga.com/yoganiek

✨🧘‍♀️