Minimaal 10 minuten voor de les aanwezig zijn.
Neem twee handdoeken en/of slopen mee om over de materialen
heen te kunnen leggen en een lekkere warme broek e.d. voor
de ontspanning.

Op aanvraag kun je meedoen via zoom.
https://us04web.zoom.us/j/2537798905

Namasté Ingrid