Komende les verdiepen we ons in Asteya, het principe van niet-stelen — niet alleen van anderen, maar ook niet van jezelf: geen tijd, energie of rust.

Laat je mat een plek zijn waar je leert ontvangen in plaats van grijpen, en waar je oefent in genoeg hebben zoals het is. Bij het thema Asteya – niet-stelen of niet nemen wat niet vrij gegeven is – gaan we de nadruk leggen op balans, tevredenheid en innerlijke rust.
E.O.: Cipres en Bergamot