Dinsdagavond komen we samen op de mat voor een yogales die trouw blijft aan het thema “Ik ben”.
We bevinden ons nog steeds in de tijd van vertraging, die diepe kwaliteit van de winter die geen haast vraagt, ook nu het licht terugkeert en de dagen zich langzaam verlengen.
De energie ontwaakt, ja, maar we dragen haar met zorg.
We brengen haar in beweging zonder verspilling, we luisteren eerst voordat we haar ruimte geven. De les wordt begeleid door een bewuste en gecontroleerde ademhaling, als een fijne draad die lichaam, geest en aanwezigheid met elkaar verbindt.
Het mantra blijft hetzelfde, eenvoudig en krachtig: Ik ben.
Een bevestiging die niet duwt, niet rent, niets hoeft te bewijzen. Ze is.
Net als wij, op dinsdagavond.
Welkom
E. O: Balance (Spar, Ho Hout, Frankincense, Blue Tansy, Blue Chamomile en Osmanthus in een basis van gefractioneerde kokosolie geeft een zachte maar diepe aarding. Deze blend is ideaal om een gevoel van verbondenheid te creëren, rust te brengen in drukke momenten en balans te herstellen tussen lichaam en geest)