In deze yogales verdiepen we het vertrouwen in je eigen keuzes.
Zelfvertrouwen dat groeit wanneer je durft te luisteren
naar wat vanbinnen klopt, ook in momenten van twijfel.
We bewegen door houdingen als Tadasana, Virabhadrasana en Vrksasana
en onderzoeken wanneer je blijft staan, bijstuurt of loslaat.
Niet om het juiste te doen,
maar om stevig en zacht achter jezelf te staan.
E. O: wierook + cederhout + bergamot ( Frankincense brengt die stille diepte waarin je jezelf ontmoet.
Cederhout geeft stevigheid, alsof je voeten vanzelf hun plek vinden.
Bergamot opent, verzacht twijfel en laat vertrouwen lichter aanvoelen.)