Monday, 23 June
07:15
.
Yin Yang Yoga Online
Yin Yang Yoga Online
23 June 2025 •
07:15 - 18:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Share link
Add to calendar
16:00
.
Meditation Online
Meditation Online
23 June 2025 •
16:00 - 17:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Hatha Yoga Online
Hatha Yoga Online
23 June 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
Share this class
Add to calendar
Tuesday, 24 June
07:15
.
Slow Flow Vinyasa Yoga Online
Slow Flow Vinyasa Yoga Online
24 June 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Slow yoga with gentle, flowing yang movements. Focus is on relaxed way of moving. In Slow flow yoga, the postures of hatha yoga are performed gently in series to the rhythm of the breath. This creates a smooth movement. This combination removes waste products from the body, gives you new energy and creates relaxation and mental peace
--------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Langzame yoga met milde, vloeiende yang bewegingen. Focus ligt op ontspannen wijze van bewegen. In Slow flow yoga worden de houdingen van hatha yoga zacht in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
--------------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Slow yoga with gentle, flowing yang movements. Focus is on relaxed way of moving. In Slow flow yoga, the postures of hatha yoga are performed gently in series to the rhythm of the breath. This creates a smooth movement. This combination removes waste products from the body, gives you new energy and creates relaxation and mental peace
--------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Langzame yoga met milde, vloeiende yang bewegingen. Focus ligt op ontspannen wijze van bewegen. In Slow flow yoga worden de houdingen van hatha yoga zacht in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Kundalini Yoga Online
Kundalini Yoga Online
24 June 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
Share this class
Add to calendar
Wednesday, 25 June
07:15
.
Kundalini Yoga Online
Kundalini Yoga Online
25 June 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
Share this class
Add to calendar
16:00
.
Meditation Online
Meditation Online
25 June 2025 •
16:00 - 17:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Yin Yang Yoga Online
Yin Yang Yoga Online
25 June 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Share this class
Add to calendar
Thursday, 26 June
07:15
.
Hatha Yoga Online
Hatha Yoga Online
26 June 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Yin Yoga in SOUND Cancelled
Yin Yoga in SOUND Cancelled
26 June 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
In a Yin yoga class, the postures (passive, sitting and lying) are held longer than in any other class. Because they are all postures in which the body can relax, you not only become more flexible, but you can also let go more easily. Many enthusiasts of yang (active) classes also like to go to a yin class to maintain balance. In this class you can learn to relax, open and soften deeply in connective tissue. Singing bowls and other sound effects are used in this lesson.
------------------------------------------------
In een Yin yoga les worden de houdingen (passief, zittend en liggend) langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden. In deze les kun je diep leren ontspannen , openen en verzachten in bindweefsel. In deze les worden klankschalen en andere geluidseffecten gebruikt.
------------------------------------------------
In a Yin yoga class, the postures (passive, sitting and lying) are held longer than in any other class. Because they are all postures in which the body can relax, you not only become more flexible, but you can also let go more easily. Many enthusiasts of yang (active) classes also like to go to a yin class to maintain balance. In this class you can learn to relax, open and soften deeply in connective tissue. Singing bowls and other sound effects are used in this lesson.
------------------------------------------------
In een Yin yoga les worden de houdingen (passief, zittend en liggend) langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden. In deze les kun je diep leren ontspannen , openen en verzachten in bindweefsel. In deze les worden klankschalen en andere geluidseffecten gebruikt.
Share this class
Add to calendar
Friday, 27 June
07:15
.
Slow Flow Vinyasa Yoga Online
Slow Flow Vinyasa Yoga Online
27 June 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Slow yoga with gentle, flowing yang movements. Focus is on relaxed way of moving. In Slow flow yoga, the postures of hatha yoga are performed gently in series to the rhythm of the breath. This creates a smooth movement. This combination removes waste products from the body, gives you new energy and creates relaxation and mental peace
--------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Langzame yoga met milde, vloeiende yang bewegingen. Focus ligt op ontspannen wijze van bewegen. In Slow flow yoga worden de houdingen van hatha yoga zacht in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
--------------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Slow yoga with gentle, flowing yang movements. Focus is on relaxed way of moving. In Slow flow yoga, the postures of hatha yoga are performed gently in series to the rhythm of the breath. This creates a smooth movement. This combination removes waste products from the body, gives you new energy and creates relaxation and mental peace
--------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Langzame yoga met milde, vloeiende yang bewegingen. Focus ligt op ontspannen wijze van bewegen. In Slow flow yoga worden de houdingen van hatha yoga zacht in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
Share this class
Add to calendar
16:00
.
Meditation Online
Meditation Online
27 June 2025 •
16:00 - 17:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
Share this class
Add to calendar
19:00
.
LIVE XL SPECIAL - Tantric Dance Cancelled
LIVE XL SPECIAL - Tantric Dance Cancelled
27 June 2025 •
19:00 - 22:00
. .
Description
ENGLISH VERSION BELOW
Als je van dansen houdt en met zelf-bewustwording bezig bent dan is deze vorm van dans zeker een leuke en verruimende manier om jezelf met en via anderen te gaan ondervinden.
Iedere dansavond kan anders zijn. Wij reizen naar binnen via en met de anderen. Er worden opties geboden en er is steeds een uitnodiging om te gaan ervaren wat meest bij je past, of te ervaren waarom iets niet bij je past. Wij zoeken randjes en patronen op maar blijven in zachtheid richting onszelf en de anderen. Je kunt ervoor kiezen om met een blinddoek te werken en je te laten leiden of misschien wil je de leider in jezelf juist gaan ervaren?
We werken met themas vanuit vedische filosofie die ons tools en inzicht kunnen geven over het duale spel en eenwording. Net als in de natuur creëren we een veld in dans waar de natuurwetten ook aan ten pas komen. De tegenpolen, masculine en feminine, drive en stop, patronen (herinneringen), acteren of reageren, geven en ontvangen, luisteren en gehoord worden. Balans en eenwording, hoe doe je dat in een dans en wat neem je mee naar huis?
Details:
Tijd: elke laatste vrijdag van de maand 19.00 - 22.00 (inloop vanaf 18.45)
Begeleiding Zdenka (Satya Simran)
Prijs: €29 Incl thee en water, snacks welkom. AANMELDING VEREIST
Draag comfortabele kleding waarin je je lekker voelt en makkelijk kunt bewegen. Je kunt alleen komen of met je danspartner.
__________
ENGLISH
If you like to dance and are interested in self-awareness this form of dance is certainly a fun and enriching way to experience yourself with and through others. This FREE open evening is meant to introduce you to this form of dance.
Every dance evening can be different. We travel inwards through and with the others. Options are offered and there is always an invitation to experience what suits you best, or to experience why something doesn't suit you. We look for edges and patterns but remain in softness towards ourselves and the other. You can choose to work with a blindfold and let yourself be led or maybe you want to experience the leader in yourself?
We work with themes based on vedic philosophy that can give us tools and insight into the dual game and oneness. Just like in nature, we create a field in dance in which the laws of nature also come into play. The opposites, masculine and feminine, drive and stop, patterns (memories), acting or reacting, giving and receiving, listening and being heard. Balance and union, how do you do that in a dance and what do you take home?
Details:
Time: every last friday of the month 19.00 - 22.00 (doors open at 18.45)
Guide Zdenka (Satya Simran)
Price: €29 Including tea and water, snacks welcome . REGISTRATION IS NECESSARY!
Wear comfortable clothing that make you feel good and are easy to move in. You can come alone or with your dance partner.
Als je van dansen houdt en met zelf-bewustwording bezig bent dan is deze vorm van dans zeker een leuke en verruimende manier om jezelf met en via anderen te gaan ondervinden.
Iedere dansavond kan anders zijn. Wij reizen naar binnen via en met de anderen. Er worden opties geboden en er is steeds een uitnodiging om te gaan ervaren wat meest bij je past, of te ervaren waarom iets niet bij je past. Wij zoeken randjes en patronen op maar blijven in zachtheid richting onszelf en de anderen. Je kunt ervoor kiezen om met een blinddoek te werken en je te laten leiden of misschien wil je de leider in jezelf juist gaan ervaren?
We werken met themas vanuit vedische filosofie die ons tools en inzicht kunnen geven over het duale spel en eenwording. Net als in de natuur creëren we een veld in dans waar de natuurwetten ook aan ten pas komen. De tegenpolen, masculine en feminine, drive en stop, patronen (herinneringen), acteren of reageren, geven en ontvangen, luisteren en gehoord worden. Balans en eenwording, hoe doe je dat in een dans en wat neem je mee naar huis?
Details:
Tijd: elke laatste vrijdag van de maand 19.00 - 22.00 (inloop vanaf 18.45)
Begeleiding Zdenka (Satya Simran)
Prijs: €29 Incl thee en water, snacks welkom. AANMELDING VEREIST
Draag comfortabele kleding waarin je je lekker voelt en makkelijk kunt bewegen. Je kunt alleen komen of met je danspartner.
__________
ENGLISH
If you like to dance and are interested in self-awareness this form of dance is certainly a fun and enriching way to experience yourself with and through others. This FREE open evening is meant to introduce you to this form of dance.
Every dance evening can be different. We travel inwards through and with the others. Options are offered and there is always an invitation to experience what suits you best, or to experience why something doesn't suit you. We look for edges and patterns but remain in softness towards ourselves and the other. You can choose to work with a blindfold and let yourself be led or maybe you want to experience the leader in yourself?
We work with themes based on vedic philosophy that can give us tools and insight into the dual game and oneness. Just like in nature, we create a field in dance in which the laws of nature also come into play. The opposites, masculine and feminine, drive and stop, patterns (memories), acting or reacting, giving and receiving, listening and being heard. Balance and union, how do you do that in a dance and what do you take home?
Details:
Time: every last friday of the month 19.00 - 22.00 (doors open at 18.45)
Guide Zdenka (Satya Simran)
Price: €29 Including tea and water, snacks welcome . REGISTRATION IS NECESSARY!
Wear comfortable clothing that make you feel good and are easy to move in. You can come alone or with your dance partner.
Share this class
Add to calendar
Saturday, 28 June
07:15
.
Vedic Chanting Online
Vedic Chanting Online
28 June 2025 •
07:15 - 08:14
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
🎵🧘♀️ Vedic Chanting as a Meditation Tool 🧘♂️🎵
Join us every week on Friday’s at for a transformative experience of Vedic Chanting as a powerful meditation tool at Yogaroom.nl! 🌟
Vedic Chanting is an ancient practice that combines the power of sound and meditation to create a profound sense of inner peace and harmony. Through the rhythmic recitation of sacred Vedic mantras, we can tap into the depths of our being and connect with our true essence.
Meditation Benefits:
✨ Deepens concentration and focus
✨ Calms the mind and reduces stress
✨ Enhances self-awareness and mindfulness
✨ Promotes emotional well-being and inner balance
✨ Cultivates a sense of spiritual connection
This event is donation-based, allowing everyone to participate and experience the transformative benefits of Vedic Chanting. Your generous contributions will support our mission to spread the joy of yoga and meditation to all.
Calling all yoga practitioners! This is a wonderful opportunity to deepen your practice and explore the profound effects of Vedic Chanting as a meditation tool. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, all are welcome to join us on this sacred journey.
Date: Every Friday
Don't miss out on this incredible opportunity to experience the power of Vedic Chanting as a meditation tool. Mark your calendars and join us for an evening of tranquility and spiritual connection.
------------------------------------------------
------------------------------------------------
🎵🧘♀️ Vedic Chanting as a Meditation Tool 🧘♂️🎵
Join us every week on Friday’s at for a transformative experience of Vedic Chanting as a powerful meditation tool at Yogaroom.nl! 🌟
Vedic Chanting is an ancient practice that combines the power of sound and meditation to create a profound sense of inner peace and harmony. Through the rhythmic recitation of sacred Vedic mantras, we can tap into the depths of our being and connect with our true essence.
Meditation Benefits:
✨ Deepens concentration and focus
✨ Calms the mind and reduces stress
✨ Enhances self-awareness and mindfulness
✨ Promotes emotional well-being and inner balance
✨ Cultivates a sense of spiritual connection
This event is donation-based, allowing everyone to participate and experience the transformative benefits of Vedic Chanting. Your generous contributions will support our mission to spread the joy of yoga and meditation to all.
Calling all yoga practitioners! This is a wonderful opportunity to deepen your practice and explore the profound effects of Vedic Chanting as a meditation tool. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, all are welcome to join us on this sacred journey.
Date: Every Friday
Don't miss out on this incredible opportunity to experience the power of Vedic Chanting as a meditation tool. Mark your calendars and join us for an evening of tranquility and spiritual connection.
------------------------------------------------
Share this class
Add to calendar
09:00
.
Kundalini Yoga Online
Kundalini Yoga Online
28 June 2025 •
09:00 - 10:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
Share this class
Add to calendar
Sunday, 29 June
07:15
.
Pranayama and yoga Nidra Online
Pranayama and yoga Nidra Online
29 June 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
-----------------------------------
Breath and Deep Surrender
Opening body and awareness through breath and deep rest
In this session, we combine the transformational power of holotropic breathwork with the deep surrender of yoga nidra. Through conscious connected breathing, we unlock layers of energy, emotion, and suppressed tension. This may lead to release, clarity, or insight – whatever the system is ready for.
After the active breath phase, we transition into a guided nidra — a state between waking and sleep where the body restores and awareness opens to subtle shifts. In this space of surrender and slowing down, the system can integrate, heal, and reset.
This session is a journey through breath, expression, and stillness – a meeting with yourself beyond control, beyond thought.
For anyone open to inner transformation.
Bring an open heart, pen, notebook, blindfold - and let the rest unfold
------------------------------------------------
Adem en Diepe Overgave
Het openen van lichaam en bewustzijn via adem en diepe rust
In deze sessie combineren we de transformerende kracht van holotropische ademhaling met de diepe ontspanning van yoga nidra. Via bewuste, verbonden ademhaling openen we innerlijke lagen van energie, emotie en onderdrukte spanning. Dit kan leiden tot intense bevrijding, helderheid of diepe inzichten – precies wat het systeem nodig heeft.
Na de actieve ademfase laten we alles los in een geleide nidra – een staat tussen waken en slapen waarin het lichaam herstelt en het bewustzijn zich opent voor nieuwe verbindingen. In deze staat van diepe overgave en vertraging kan je systeem integreren, helen en resetten.
Deze sessie is een reis door adem, expressie en stilte – een ontmoeting met jezelf voorbij controle, voorbij denken.
Voor iedereen die openstaat voor innerlijke transformatie
Breng een open houding , pen en notebook en blinddoek – en laat de rest gebeuren
-----------------------------------
Breath and Deep Surrender
Opening body and awareness through breath and deep rest
In this session, we combine the transformational power of holotropic breathwork with the deep surrender of yoga nidra. Through conscious connected breathing, we unlock layers of energy, emotion, and suppressed tension. This may lead to release, clarity, or insight – whatever the system is ready for.
After the active breath phase, we transition into a guided nidra — a state between waking and sleep where the body restores and awareness opens to subtle shifts. In this space of surrender and slowing down, the system can integrate, heal, and reset.
This session is a journey through breath, expression, and stillness – a meeting with yourself beyond control, beyond thought.
For anyone open to inner transformation.
Bring an open heart, pen, notebook, blindfold - and let the rest unfold
------------------------------------------------
Adem en Diepe Overgave
Het openen van lichaam en bewustzijn via adem en diepe rust
In deze sessie combineren we de transformerende kracht van holotropische ademhaling met de diepe ontspanning van yoga nidra. Via bewuste, verbonden ademhaling openen we innerlijke lagen van energie, emotie en onderdrukte spanning. Dit kan leiden tot intense bevrijding, helderheid of diepe inzichten – precies wat het systeem nodig heeft.
Na de actieve ademfase laten we alles los in een geleide nidra – een staat tussen waken en slapen waarin het lichaam herstelt en het bewustzijn zich opent voor nieuwe verbindingen. In deze staat van diepe overgave en vertraging kan je systeem integreren, helen en resetten.
Deze sessie is een reis door adem, expressie en stilte – een ontmoeting met jezelf voorbij controle, voorbij denken.
Voor iedereen die openstaat voor innerlijke transformatie
Breng een open houding , pen en notebook en blinddoek – en laat de rest gebeuren
Share this class
Add to calendar
09:00
.
Hatha Online
Hatha Online
29 June 2025 •
09:00 - 10:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
Share this class
Add to calendar
11:00
.
Workshop: Awakening of 9 Dimensionaal Awareness Cancelled
Workshop: Awakening of 9 Dimensionaal Awareness Cancelled
29 June 2025 •
11:00 - 15:00
. .
Description
🌟Awakening of 9 Dimensional Awareness 🌟
Are you ready to expand your perspective and unlock new dimensions of life experience? Join us for a transformative Celebration Day!
In this retreat, we will delve into the power and importance of looking at life from different perspectives or dimensions. By connecting ancient and modern science, we will explore how shifting our viewpoint can bring practical, emotional, mental, and intuitive benefits to our lives.
Benefits of Looking at Things from Different Perspectives:
1️⃣ Practical: Gain a deeper understanding of the patterns of existence and develop the ability to make conscious choices in life.
2️⃣ Emotional: Cleanse and release emotional blockages, allowing for greater emotional well-being and balance.
3️⃣ Mental: Clear the mind of limiting thoughts and beliefs, opening up space for new possibilities and expanded thinking.
4️⃣ Intuitive: Awaken your intuition and tap into your inner guidance, enhancing your ability to navigate life with clarity and purpose.
During this retreat, you will experience:
Program:
✨ Workshop Traditional yoga and philosophy
✨ Various body and breathwork techniques
✨ Cleansing of frequencies, emotions, thoughts, and connection pathways
✨ Workshop on 1D to 9D awareness, sacred geometry, and the law of attraction/manifestation
This retreat is designed for those seeking to discover their essence, purpose, mission, and identity in life. It is an incredible opportunity to reset, relax, learn, envision, and connect with others and yourself.
Join us on this amazing journey of multidimensional exploration and manifestation.
As Nikola Tesla said, "If you only knew the magnificence of the 3, 6, and 9, then you would have a key to the universe."
Time: 11:00-15.00 (check-in at 10.45)
Ticket: €59,00 (includes snack and tea)
Practical Information:
- Before coming, cleanse your body and nose (best with jala neti)
- Avoid eating and drink only herbal tea or ginger shots
- Wear comfortable clothing
- Bring an extra t-shirt, warm sweater, bottle of water, pen, notebook, and ruler
**Special Offer**: If you have registered for the Yoga Teacher Training starting in 2025, this retreat will be refunded 100%.
Don't miss this opportunity to expand your awareness and transform your life. Reserve your spot now and get ready for a day of enlightenment and self-discovery!
Are you ready to expand your perspective and unlock new dimensions of life experience? Join us for a transformative Celebration Day!
In this retreat, we will delve into the power and importance of looking at life from different perspectives or dimensions. By connecting ancient and modern science, we will explore how shifting our viewpoint can bring practical, emotional, mental, and intuitive benefits to our lives.
Benefits of Looking at Things from Different Perspectives:
1️⃣ Practical: Gain a deeper understanding of the patterns of existence and develop the ability to make conscious choices in life.
2️⃣ Emotional: Cleanse and release emotional blockages, allowing for greater emotional well-being and balance.
3️⃣ Mental: Clear the mind of limiting thoughts and beliefs, opening up space for new possibilities and expanded thinking.
4️⃣ Intuitive: Awaken your intuition and tap into your inner guidance, enhancing your ability to navigate life with clarity and purpose.
During this retreat, you will experience:
Program:
✨ Workshop Traditional yoga and philosophy
✨ Various body and breathwork techniques
✨ Cleansing of frequencies, emotions, thoughts, and connection pathways
✨ Workshop on 1D to 9D awareness, sacred geometry, and the law of attraction/manifestation
This retreat is designed for those seeking to discover their essence, purpose, mission, and identity in life. It is an incredible opportunity to reset, relax, learn, envision, and connect with others and yourself.
Join us on this amazing journey of multidimensional exploration and manifestation.
As Nikola Tesla said, "If you only knew the magnificence of the 3, 6, and 9, then you would have a key to the universe."
Time: 11:00-15.00 (check-in at 10.45)
Ticket: €59,00 (includes snack and tea)
Practical Information:
- Before coming, cleanse your body and nose (best with jala neti)
- Avoid eating and drink only herbal tea or ginger shots
- Wear comfortable clothing
- Bring an extra t-shirt, warm sweater, bottle of water, pen, notebook, and ruler
**Special Offer**: If you have registered for the Yoga Teacher Training starting in 2025, this retreat will be refunded 100%.
Don't miss this opportunity to expand your awareness and transform your life. Reserve your spot now and get ready for a day of enlightenment and self-discovery!
Share this class
Add to calendar