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banho de som
prática meditativa, uma viagem sonora que contribui para o controlo da ansiedade e a tranquilidade do sistema nervoso, enquanto nos conectamos com o nosso corpo e com o momento presente.
Válido até 04/02/2023
€ 15
aula alargada
prática com duração de 2 horas, dedicada ao estudo de um tema específico, composta por asana (posturas), pranayama (técnicas de respiração) e meditação.
Válido até 03/03/2023
€ 20
aula alargada + banho de som
possibilidade de participar nos dois eventos: aula alargada e banho de som, desfrutando assim destas duas experiências com um desconto.
Válido até 04/02/2023
€ 30