Du wolltest immer schon Mal mit Yoga beginnen, Du
hast schon lange kein Yoga mehr gemacht, Du
möchtest noch Mal zur Basis zurückkehren? Dann
bist Du hier richtig.
In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Yoga in
der Praxis aber auch in der Theorie.
Wir steigen ein in den Yoga mit Pranayama
(Atemtechniken), Meditationen und Asanas
(Haltungen), ganz in Deinem Tempo, Schritt für
Schritt.
Fester Kurs mit 7 Termine
Mittwochs 18:00 – 19:15 Uhr
02.11.2022
09.11.2022
23.11.2022
30.11.2022
07.12.2022
14.12.2022
21.12.2022
Achtung! am 16.11.2022 findet kein Unterricht
statt.