Du wolltest immer schon Mal mit Yoga beginnen, Du
hast schon lange kein Yoga mehr gemacht, Du
möchtest noch Mal zur Basis zurückkehren? Dann
bist Du hier richtig.
In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Yoga in
der Praxis aber auch in der Theorie.
Wir steigen ein in den Yoga mit Pranayama
(Atemtechniken), Meditationen und Asanas
(Haltungen), ganz in Deinem Tempo, Schritt für
Schritt.
Fester Kurs mit 8 Termine
18.01. - 08.03.2023