In diesem Kurs bauen wir deine Grundlagen im Yoga
aus, sowohl in der Praxis als auch in der Theorie. Hier werden die Grundstellungen weiter ausgebaut. Du lernst weitere Entspannungstechniken und wirst in die Praxis der Atemübungen und Meditation tiefer hineingeführt. Ganz in deinem Tempo, Schritt fü r Schritt. Jeder ist Willkommen!
Mittwochs, 18:00 - 19:15h
18.10. - 13.12.2023
ACHTUNG! 01.11.+ 06.12.2023 findet kein Unterricht statt.