Yoga Basic - fester Kurs mit 10 Terminen
14.01. - 18.03.2026, mittwochs, 18:00 – 19:15h
In diesem Kurs bauen wir deine Grundlagen im Yoga aus, sowohl in der Praxis als auch in der Theorie. Hier werden die Yogastellungen systematisch geübt. Du lernst weitere Entspannungstechniken und wirst in die Praxis der Atemübungen und Meditation tiefer hineingeführt. Ganz in Deinem Tempo, Schritt für Schritt. Jeder ist Willkommen!
10 Termine - Teilnahmegebühr 170,- Euro
Wenn Du kein Yogaequipment hast, findest Du im Studio Matten, Decken Blöcke usw.
Ich freue mich auf dich!