Qi Flow
Deze les is een combinatie van Yoga en Qigong, waarbij de nadruk ligt op het optimaal laten stromen van je innerlijke levensenergie.
Tijdens deze les staat het voelen en sturen van jouw eigen energie centraal. Door rustige en vloeiende bewegingen worden energetische blokkades opgeheven en de natuurlijke balans in je lichaam hersteld.
Deze les is toegankelijk voor alle niveaus, omdat de bewegingen zich aanpassen aan de mogelijkheden van jouw lichaam. Het is een ideale les voor deelnemers die op zoek zijn naar rust en een diepere verbinding met zichzelf.