EASY YOGA / 60+ is een rustige les.
- Voorzie standaard een yogamat, 2 blokken, (broeks- of andere)riem, 2 à 3 dekens of handdoeken.
- Ongeveer 30' voor de les begint krijg je een email met een link (hierin zal ook vermeld staan of je nog extra materiaal nodig hebt).
- Als je op deze link drukt wordt je verbonden met de yogastudio en kan de les starten.
- Vergeet je spam niet te checken !
- 15' Voor aanvang van de les krijg je toegang.
- Zorg voor een goede internetverbinding.

Kinderen leren in contact komen met wie ze werkelijk zijn en wat ze zelf willen. Ze worden zich meer bewust van hun eigen mogelijkheden, kwaliteiten en talenten, waardoor ze aan zelfvertrouwen, weerbaarheid, durf en doorzettingsvermogen winnen. Daardoor zullen ze beter in staat zijn om bewuste keuzes te maken, hun innerlijke kompas te volgen !

Kinderen leren in contact komen met wie ze werkelijk zijn en wat ze zelf willen. Ze worden zich meer bewust van hun eigen mogelijkheden, kwaliteiten en talenten, waardoor ze aan zelfvertrouwen, weerbaarheid, durf en doorzettingsvermogen winnen. Daardoor zullen ze beter in staat zijn om bewuste keuzes te maken, hun innerlijke kompas te volgen !