14 sep. - 20 sep. 2020   
maandag 14 september
18:45
Sandra
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Deel deze les

20:05
Sandra
Tijd
20:05 - 21:35
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Als je reeds vertrouwd bent met Iyengar yoga (d.w.z. minimum 1 jaar Iyengar yoga op regelmatige basis hebt gevolgd), kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas en pranayama wordt verder uitgebreid en er wordt meer in detail gewerkt. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les rustig opgebouwd.

Deel deze les

maandag 14 september
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Tijd 20:05 - 21:35
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Als je reeds vertrouwd bent met Iyengar yoga (d.w.z. minimum 1 jaar Iyengar yoga op regelmatige basis hebt gevolgd), kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas en pranayama wordt verder uitgebreid en er wordt meer in detail gewerkt. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les rustig opgebouwd.

dinsdag 15 september
09:30
Sandra
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Een belangrijke focus in deze les is het soepeler maken van je lichaam en het versterken van je spieren op een zachte en rustige manier. Je brengt je lichaam en geest in balans, waardoor je bouwt aan zelfzekerheid en fysiek welzijn.

Deel deze les

10:50
Sandra
Tijd
10:50 - 11:50
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

In deze les wordt gewerkt volgens het systeem van BKS Iyengar maar op een rustiger tempo. Deze les is geschikt voor iedereen en wordt ook aangeraden bij o.a. burn out, chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten of andere fysieke problemen, zwangerschap,…

Deel deze les

18:45
Sandra
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Deel deze les

Tijd
20:05 - 21:05
Docent
Rita
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Sandra
Locatie
Online

Deze algemene les is zowel voor Niv. 1 als Niv. 2. Heb je een blessure of een specifiek probleem of heb je nog nooit eerder yogales gevolgd, dan raden we je aan om een live les in de studio zelf te volgen.

Deel deze les

dinsdag 15 september
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Een belangrijke focus in deze les is het soepeler maken van je lichaam en het versterken van je spieren op een zachte en rustige manier. Je brengt je lichaam en geest in balans, waardoor je bouwt aan zelfzekerheid en fysiek welzijn.

Tijd 10:50 - 11:50
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
In deze les wordt gewerkt volgens het systeem van BKS Iyengar maar op een rustiger tempo. Deze les is geschikt voor iedereen en wordt ook aangeraden bij o.a. burn out, chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten of andere fysieke problemen, zwangerschap,…

Tijd 18:45 - 19:45
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 

Tijd 20:05 - 21:05
Docent Rita
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Sandra
Locatie Online
 
Deze algemene les is zowel voor Niv. 1 als Niv. 2. Heb je een blessure of een specifiek probleem of heb je nog nooit eerder yogales gevolgd, dan raden we je aan om een live les in de studio zelf te volgen.

woensdag 16 september
09:00
Sandra
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Deel deze les

10:20
Sandra
Tijd
10:20 - 11:50
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Als je reeds vertrouwd bent met Iyengar yoga (d.w.z. minimum 1 jaar Iyengar yoga op regelmatige basis hebt gevolgd), kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas en pranayama wordt verder uitgebreid en er wordt meer in detail gewerkt. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les rustig opgebouwd.

Deel deze les

18:45
Sandra
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

In deze les wordt gewerkt volgens het systeem van BKS Iyengar maar op een rustiger tempo. Deze les is geschikt voor iedereen en wordt ook aangeraden bij o.a. burn out, chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten of andere fysieke problemen, zwangerschap,…

Deel deze les

20:05
Sandra
Tijd
20:05 - 21:05
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Deel deze les

woensdag 16 september
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Tijd 10:20 - 11:50
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Als je reeds vertrouwd bent met Iyengar yoga (d.w.z. minimum 1 jaar Iyengar yoga op regelmatige basis hebt gevolgd), kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas en pranayama wordt verder uitgebreid en er wordt meer in detail gewerkt. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les rustig opgebouwd.

Tijd 18:45 - 19:45
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
In deze les wordt gewerkt volgens het systeem van BKS Iyengar maar op een rustiger tempo. Deze les is geschikt voor iedereen en wordt ook aangeraden bij o.a. burn out, chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten of andere fysieke problemen, zwangerschap,…

Tijd 20:05 - 21:05
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

donderdag 17 september
18:45
Sandra
Tijd
18:45 - 19:45
Docent
Sandra
Locatie
Online

Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Deel deze les

20:05
Sandra
Tijd
20:05 - 21:35
Docent
Sandra
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Als je reeds vertrouwd bent met Iyengar yoga (d.w.z. minimum 1 jaar Iyengar yoga op regelmatige basis hebt gevolgd), kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas en pranayama wordt verder uitgebreid en er wordt meer in detail gewerkt. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les rustig opgebouwd.

Deel deze les

donderdag 17 september
Tijd 18:45 - 19:45
Docent Sandra
Locatie Online
 
Dit zijn lessen voor iedereen die wil beginnen of juist begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen met een korte meditatie. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, met de nadruk op staande houdingen.

Tijd 20:05 - 21:35
Docent Sandra
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Als je reeds vertrouwd bent met Iyengar yoga (d.w.z. minimum 1 jaar Iyengar yoga op regelmatige basis hebt gevolgd), kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas en pranayama wordt verder uitgebreid en er wordt meer in detail gewerkt. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les rustig opgebouwd.

vrijdag 18 september  
vrijdag 18 september
Geen lessen
zaterdag 19 september
10:00
Rita
Tijd
10:00 - 12:00
Docent
Rita
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem

Wat is Satsang:
Het woord komt uit het Sanskriet:
Sat is waarheid en Sanga gemeenschap.
Satsang betekent: "samen zijn in waarheid".
Het is samen met een groep mensen spreken over verschillende thema's. De dialogen gaan vooral over welke processen er plaats vinden binnen de persoonlijkheid, waardoor iedereen die aanwezig is bij de satsang die processen in zichzelf kan herkennen. En alles waar het licht op valt heeft de neiging om op te lossen waardoor er ruimte ontstaat voor iets nieuws. Je hoeft niet perse actief deel te nemen, je kan ook gewoon luisteren naar de dialogen.

Deel deze les

zaterdag 19 september
Tijd 10:00 - 12:00
Docent Rita
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
 
Wat is Satsang:
Het woord komt uit het Sanskriet:
Sat is waarheid en Sanga gemeenschap.
Satsang betekent: "samen zijn in waarheid".
Het is samen met een groep mensen spreken over verschillende thema's. De dialogen gaan vooral over welke processen er plaats vinden binnen de persoonlijkheid, waardoor iedereen die aanwezig is bij de satsang die processen in zichzelf kan herkennen. En alles waar het licht op valt heeft de neiging om op te lossen waardoor er ruimte ontstaat voor iets nieuws. Je hoeft niet perse actief deel te nemen, je kan ook gewoon luisteren naar de dialogen.

zondag 20 september
Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Peggy
Locatie
Kloosterstraat 184, Bornem
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

Samen met je kind, kleinkind, metekind aan yoga doen. Het schept een speciale band tussen jullie beiden ! Of maakt jullie band nog sterker !
Ideaal voor kleuters en jonge kinderen die samen met een vertrouwd persoon willen kennismaken met yoga. Je werkt op je eigen tempo en volgens je eigen mogelijkheden.

Deel deze les

zondag 20 september
Tijd 11:00 - 12:00
Docent Peggy
Locatie Kloosterstraat 184, Bornem
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
Samen met je kind, kleinkind, metekind aan yoga doen. Het schept een speciale band tussen jullie beiden ! Of maakt jullie band nog sterker !
Ideaal voor kleuters en jonge kinderen die samen met een vertrouwd persoon willen kennismaken met yoga. Je werkt op je eigen tempo en volgens je eigen mogelijkheden.

14 sep. - 20 sep. 2020   
14 sep. - 20 sep. 2020