Yin Yoga

30 januari 2024 • 20:15 - 21:15
Bellatrix van Wingerden

Beschrijving

Een heerlijk rustige flow van houdingen. Je blijft iets langer in de houdingen, waardoor je echt werkt op de de souplesse van de spieren, ontspanning van de adem en verdieping van de houding. Ontspanning en rust in de yoga houdingen. De houdingen worden veelal ondersteund met yoga props, zoals blokken en kussens. De les wordt verzorgd door Angelique van de Berg.