Een heerlijk rustige flow van houdingen waarin je nét wat langer blijft, zodat je dieper werkt op de souplesse van je spieren, de ontspanning van je ademhaling en de verdieping van elke houding.
Er is volop ruimte voor ontspanning en rust, waarbij de houdingen meestal ondersteund worden met yoga props zoals blokken en kussens. De les wordt met zorg en aandacht gegeven door Angelique van den Berg.
💡 Tip: volg vóór deze yin-les de intensere vinyasa-les. Een prachtige combinatie van actie en ontspanning en super mooi om deze allebei achter elkaar te boeken.