Een les die goed is voor je longen & boven rug en schouders. We creëren in je boven rug en long gebied! Met deze yoga houdingen laten we de energie ook lekker stromen in het hart gebied. Alle houdingen die je met je handen, armen, schouders & borstkas doet, werken hier positief op door. Een mooie rustige flow, die ook je adem verdiept.