Even alles goed rekken & strekken. Houdingen waarbij je echt ruimte creëert. Door de juiste strekkingen stimuleer je je doorbloeding. Tijdens deze yoga maak je je bindweefsel (fascia) soepeler, waardoor je energie beter kan doorstromen. Door deze soepelheid in je lichaam kan het de bouwstoffen beter aanvoeren en de afvalstoffen beter afvoeren. Souplesse!