Zonnegroet A en B is een serie van houdingen achter elkaar waarbij je elke keer je rug 'hol' maakt en verlengt, wat fantastisch is voor je rug! Deze serie zit zo ontzettend goed in elkaar. Hij verdiept je adem, versterkt je armen, schouders en core, verlengt hamstring, kuiten en onderrug, opent rondom hart en keel gebied, en nog veel meer. Doe mee, leer deze serie en ervaar de positieve effecten ervan.