*Deze les wordt gegeven in het Engels

Slow Vinyasa is een rustige vorm van yoga. Slow Vinyasa bevordert het stretchen en ontwikkelen van spieren en het verbeteren van orgaanfuncties. Het is een creatieve vorm van yoga met als achtergrond Hatha Yoga. We besteden aandacht aan het synchroniseren van ademhaling met beweging. En er is ruimte voor rust en ontspanning. Je bevordert hiermee je algehele gezondheid.
Als je begint met yoga is dit een hele mooie les om te starten. Maar ook als je ervaring hebt met yoga en op zoek bent naar een vriendelijke, fijne les waarbij je je lichaam goed kan leren kennen / voelen.

English
*This class is taught in English

Slow Vinyasa is a gentle form of yoga. Slow Vinyasa promotes stretching and developing muscles and improving organ functions. It is a creative form of yoga with the background of Hatha Yoga. We pay attention to synchronizing breathing with movement. And there is room for rest and relaxation. In doing so, you promote your overall health.
If you start with yoga, this is a very nice class to start with. But also if you have experience with yoga and are looking for a friendly, nice class where you can get to know / feel your body well.

*Deze les wordt in het Engels gegeven.

Easy Flow Yoga is een rustige en krachtige vorm van yoga. Easy Flow Yoga bevordert het stretchen en ontwikkelen van spieren en het verbeteren van orgaanfuncties. Het tempo van Easy Flow Yoga is wat rustiger wat fijn is voor de overgang van de houdingen. We besteden aandacht aan het synchroniseren van ademhaling met beweging. En er is ruimte voor rust en ontspanning. Je bevordert hiermee je algehele gezondheid.

English
*This class will be given in English

Easy Flow Yoga is a gentle and empowering form of yoga. Easy Flow Yoga promotes stretching and developing muscles and improving organ function. The pace of Easy Flow Yoga is a little slower which is nice for transitioning postures. We pay attention to synchronizing breathing with movement. And there is room for rest and relaxation. You promote your overall health with this.