Wat? Masterclass Kundalini Yoga en Meditatie met Annie. Hoelang? 80 minuten. Vanaf 10:00 uur. Hoe? Online livestream (jij thuis of elders). ONLINE LES

Dit is een Online livestream les Kundalini Yoga en Meditatie met Annie. Dus jij thuis (of elders) en ik in de yogastudio. Het is een les van 80 minuten.

Meld je aan voor deze les. Dan krijg je een half uur voorafgaand aan de les per email de link om mee te kunnen doen met de les.

Als je je aanmeldt binnen het half uur voorafgaand aan aanvang van de les, dan krijg je geen email meer. Dan kan je wel hier in momoyoga de codes zien.
Het komt voor dat de email bij jou te laat aankomt (b.v. door storingen bij je provider). Ook dan is het goed om te weten dat je een half uur voorafgaand aan deze les, de codes hier in momoyoga kunt zien (als je je hebt aangemeld).

Concreet: afstemmen, ademen, oefeningen, meditatie, relax, verzegelen.

De mantra's die we doen kan je hier inzien en/of printen:
https://www.yogadiemen.nl/mantras/

Na 25 jaar lesgeven in Kundalini Yoga en Meditatie, ben ik een zelfbenoemde 'master' (september 2021). Vandaar 'masterclass'. Ervaring van jou is niet nodig.

Veel plezier, liefs Annie