Afgelopen donderdag was het volle maan. De energie van de volle maan is feestelijk. Daarom deze les Meditatie en Klankhealing. Als onderdeel van 'Mee in het ritme van de maan'. 90 minuten. €13,00 p.p.

De meest vrolijke meditatie die ik ken is "Harre gobinde mahanne hee'. Die gaan we dan ook doen.

Bovendien: we stemmen af. Warmen onze rug op. Masseren handen en voeten. Liggen 30 minuten voor ontspanning en Klank-healing door gong, klankschaal, rainstick, oceandrum etc. Vervolgens wakker en verzegelen.

Andere namen voor klank-healing zijn: klankbad, gongbad, sound journey meditation.

Ik schreef een blog over de gong:
https://www.yogadiemen.nl/2021/12/10/meditatie-met-gong/

Tip: kleed je warm want luchtrooster en open raampje geven een ventilatie luchtstroom. Neem je eigen dekentje mee.

Leuk je te zien.
liefs Annie

Klik hier voor meer info over klank-healing met Annie
https://www.yogadiemen.nl/project/klankhealing-met-annie/