Bekijk nu
Masterclass: 'Shakti yoga. 1.' Kundalini yoga en Meditatie on Vimeo
Annie Douma
23 oktober 2021 • Duur: 1 uur
Deze les heet : Shakti yoga 1.
'Shakti yoga' zijn de ontspannende oefeningen van de Kundalini yoga.
Omvat: een les voor leden van de vereniging Crohn en colitis. Voor iedereen geschikt.
Concreet: Gebedsmoedra. Wandelende zenuw. Ong, Ademen. Constructieve rustpositie. Ontspan met klank en gesproken meditatie. Verzegelen. Veel plezier, liefs Annie.
www.yogadiemen.nl