In deze ‘Yin Yoga & Yoga Nidra - New Year Special’ neemt Anke je mee naar een diepe staat van ontspanning en rust. Het regelen, commotie en drukte van de feestdagen is achter de rug; nu is het tijd om te ontspannen en te luisteren naar jezelf. Tijdens de zachte yin yogales laten we de spanning van 2023 los en in de Yoga Nidra sessie stellen we een Sankalpa - een positieve intentie voor het nieuwe jaar. De geest komt tijdens deze special in een steeds diepere staat van ontspanning, zodat jouw intentie nog krachtiger zal binnenkomen. Begin jij 2024 ook vol rust, vertrouwen, dankbaarheid en overvloed? Ik zie je graag in de Boshut!
Liefs Anke