Yoga Wandeling – Wildrijk, Sint Maartensvlotbrug
We gaan deze ochtend wandelen door het prachtige Wildrijk bos, waar de lente volop voelbaar is en de paarse wilde hyacinten in bloei staan. Net als bij onze andere yoga wandelingen combineren we rustige wandelingen in stilte met laagdrempelige yoga- en bewegingsoefeningen geïnspireerd op Tai Chi, Chi Gong en oosterse bewegingsleer.

Door buiten te zijn, de frisse boslucht in te ademen en de zachte oefeningen te doen, ondersteun je het herstellende vermogen van lichaam en geest en laad je jezelf op met energie en lente-gevoel.

Praktisch: draag goede wandelschoenen en warme laagjes of een windjack.
Bijdrage: Betaal wat je wilt – contant of via de betalingslink in de e-mail. Wil je een les van je leskaart gebruiken? Meld dit ter plekke bij Tanja of stuur een berichtje via po