🌿 Proeflessen in de Yurt – juli & augustus
In juli en augustus staan er af en toe proeflessen op het rooster in de yurt.

Deze lessen zijn bedoeld om samen te voelen wat werkt – en wat niet:
☀️ Hoe is het met warmte of juist kou?
🧘‍♀️ Welke lessen passen goed op deze plek?
🧺 Hoeveel matten voelt prettig in de ruimte?
🐾 En hoe reageert iedereen op mijn lieve hond die soms rustig aanwezig is?

Een zachte manier om stap voor stap te ontdekken hoe we van de yurt een fijne, gedragen plek maken.
Jouw ervaring telt – en mag mee vormgeven.

Morning Flow is een zachte ochtendles die Yin Yoga combineert met vloeiende bewegingen om je lichaam wakker te maken en je energie rustig te laten stromen.

We starten met milde, meditatieve bewegingen om de spieren op te warmen, gevolgd door langere Yin-houdingen waarin je dieper ontspant in het bindweefsel.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je houdingen langer aanhoudt – meestal 3 tot 5 minuten. Het werkt diep door op bindweefsel, gewrichten en het energetische lichaam.
Yin nodigt je uit om te vertragen, los te laten en echt naar binnen te keren.

Perfect om je dag kalm, gegrond en met aandacht te beginnen. 🌞🧘‍♀️
Een plek voor vrouwen om te landen.
🌸 Gratis proefles – alleen voor vrouwen

🙏🏻Sorry lieve mannen,
Niet omdat jullie niet welkom zijn in mijn hart,
maar omdat deze plek voelt als een missie diep vanbinnen.