Hot(39°C) Yin-Yang Yoga Miriam
28 januari 2026 •
20:15 - 21:15
Kim Kok-Twehues
Yogastudio Solina is met liefde en passie opgezet. Ik doe er alles aan om jouw bezoek aan de studio zo ontspannen mogelijk te maken. Ik vind verbinding en warmte erg belangrijk.
9 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Hot Yoga Yin–Yang: warmte, kracht & diepe ontspanning
Hot Yoga Yin–Yang combineert het beste van twee werelden: de actieve, versterkende Yang-houdingen en de diepe ontspanning van Yin. Door te bewegen en te verzachten in een verwarmde ruimte, kan je lichaam sneller openen, spanning loslaten en de doorstroming van energie stimuleren.
De Yang-fase bouwt kracht, stabiliteit en warmte op. Daarna brengt de Yin-fase je in lang aangehouden, rustige houdingen waarin het bindweefsel en de gewrichten dieper kunnen ontspannen.
De warmte ondersteunt je adem, helpt je dieper te voelen en maakt het makkelijker om blokkades los te laten — zowel fysiek als energetisch.
Een heerlijke practice wanneer je kracht en zachtheid wilt verbinden en met een lichter lichaam én een rustige geest naar buiten wilt stappen.
Hot Yoga Yin–Yang combineert het beste van twee werelden: de actieve, versterkende Yang-houdingen en de diepe ontspanning van Yin. Door te bewegen en te verzachten in een verwarmde ruimte, kan je lichaam sneller openen, spanning loslaten en de doorstroming van energie stimuleren.
De Yang-fase bouwt kracht, stabiliteit en warmte op. Daarna brengt de Yin-fase je in lang aangehouden, rustige houdingen waarin het bindweefsel en de gewrichten dieper kunnen ontspannen.
De warmte ondersteunt je adem, helpt je dieper te voelen en maakt het makkelijker om blokkades los te laten — zowel fysiek als energetisch.
Een heerlijke practice wanneer je kracht en zachtheid wilt verbinden en met een lichter lichaam én een rustige geest naar buiten wilt stappen.