Yin Flow is iets wat je vooral mag komen ervaren.

Een yogavorm waarin we bewegen tussen Flow, yin-houdingen en ook bewust in de houdingen blijven zakken. Soms vloeiend, soms stil.

We bewegen niet steeds volledig door, maar laten het lichaam de tijd om echt in een houding te landen en daar enkele minuten in te blijven. Zo ontstaat er een natuurlijke afwisseling tussen beweging en verstilling. Een ruimte waarin je systeem kan vertragen, zakken en voelen.

Yin Flow brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam. De ervaring laat zich niet helemaal in woorden vangen. Kom het vooral zelf ervaren!

We werken enkele weken met dezelfde opbouw, zodat je lichaam de tijd krijgt om echt te landen in je lichaam en in de flow.