Boek jouw les nu!

13 jul. - 19 jul. 2020   
maandag 13 juli
Tijd
13:15 - 14:30
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Deel deze les

maandag 13 juli
Tijd 13:15 - 14:30
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

- "Kracht opbouwen vanuit ontspanning"

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

dinsdag 14 juli
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:35
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

Deel deze les

dinsdag 14 juli
Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Tijd 20:30 - 21:35
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Change happens through movement & movement heals – “Joseph Pilates”

woensdag 15 juli
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 4 beschikbaar

Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Deel deze les

woensdag 15 juli
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 4 beschikbaar
 
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 
Een mooie combinatie van de klassieke pilates methode van Joseph Pilates en de kennis van diversen Yoga stijlen.

Pilates in een bewegingsmethode waarbij je geconcentreerd werkt aan een goede houding, core stabiliteit en coördinatie. In een effectieve training die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

‘Change happens through movement & movement heals’ – Joseph Pilates

Een les waarin oost (yoga), west (pilates) ontmoet!

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

donderdag 16 juli
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

Deel deze les

donderdag 16 juli
Tijd 18:45 - 20:00
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
In Yin Yoga verblijven we langer in houdingen om de energiestroom (Chiflow) in de meridianen te harmoniseren. We ontspannen de spieren terwijl we bindweefsel, fascia en gewrichten stimuleren. We richten ons op het cultiveren van stilte door de aandacht naar binnen te richten.

“Als je de controle loslaat gebeuren de mooiste dingen”

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Restorative Yoga Therapie
Een therapeutische yogavorm met herstellende houdingen. We werken aan de gehele wervelkolom omdat ze elkaar beïnvloeden. We werken met verschillende materialen en houdingen om gevoel van stijfheid/spanning te lijf te gaan, van daaruit mobiliteit en kracht op te bouwen.

“Kracht opbouwen vanuit ontspanning”

vrijdag 17 juli
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Simone
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

vrijdag 17 juli
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Simone
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen. Een dynamische Yogavorm waarin zowel uitdagingen als aanpassingen worden aangeboden.

“Motion = Lotion” Jo Phee Yinspiration

zaterdag 18 juli
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Marjori
Locatie
Domineeslaan 91 F
Plaatsen
Nog 7 beschikbaar

Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

Deel deze les

zaterdag 18 juli
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Marjori
Locatie Domineeslaan 91 F
Plaatsen Nog 7 beschikbaar
 
Yin & Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten, van waaruit alles is opgebouwd in het universum. Ze vullen elkaar aan en streven naar iedere vorm van balans middels de stroming van chi, onze levensenergie. De stilte, stabiliteit van Yin versus beweging, mobiliteit van Yang. Ervaar beide kwaliteiten in één les.

“Yoga is calming the whirlpool of the mind” – Jo Phee Yinspiration

zondag 19 juli  
zondag 19 juli
Geen lessen
13 jul. - 19 jul. 2020   
13 jul. - 19 jul. 2020