Doe mee met de online yoga video vanuit je eigen huis! Ideaal als het regent en de buitenles niet door kan gaan. Zo blijf je toch in beweging en kun je alsnog genieten van jouw wekelijkse ontspanningsmoment!

30 min voorafgaand aan de les ontvang je automatisch de link per email. Je kunt deze les dus ook op een ander moment doen als dat beter uitkomt!

Easy Flow is een dynamische yogales die rustig begint met een ademhalingsoefening en opwarmende oefeningen met veel aandacht voor de wervelkolom. Vervolgens worden de oefeningen dynamischer en volgen diverse rustige zonnegroeten. En na een aantal staande houdingen waarbij gewerkt word aan balans, kracht en souplesse volgt de heerlijke eindontspanning. Ideaal om je zondag relaxt mee te starten.

Ik hoop je te zien op de mat!

Namasté Kelly

*Let op: Je kunt deze les gratis annuleren tot 4 uur van te voren.