Buiten yoga op het mooiste plekje van Leidsche Rijn: De Vlinderhof!

Geniet van de fluitende vogels, de prachtige bloemenzee en de frisse lucht.

Deze easy flow yogales is voor iedereen toegankelijk ook als je nog nooit yoga hebt gedaan.

We bewegen op de ademhaling waardoor je in een flow komt. Soms houden we houdingen wat langer vast zodat je goed kunt voelen wat er gebeurt in je lijf.

We wisselen inspanning af en ontspanning. En zo kom je heerlijk tot rust.