Vanwege de aangescherpte coronaregels mogen we helaas geen groepsles doen de komende 2 weken. Deze week neem ik jullie even terug naar de Vlinderhof met deze Online les. We werken aan een paar uitdagende balanshoudingen, dus ideaal om thuis wat vaker te oefenen ;-). En we werken aan het openen van de heupen in o.a. Cowfacepose.

Maar gelukkig heb ik voor jullie nog een fijne online videoles voor deze week.

Dus maak een fijn plekje in je huis, rol je mat uit, pak kussentjes en dekentjes erbij, zet een muziekje en kaarsje aan en gun jezelf even dat yogamoment!

Als je bent ingeschreven voor deze les ontvang automatisch 30 minuten voor de aanvang van de les de mail met de persoonlijke link naar de video.

Je kunt deze online videoles de komende 2 weken zo vaak afspelen als je wilt. Maar zorg wel voor 1 of 2 rustdagen tussendoor natuurlijk ;-)

Ik wens jullie veel plezier met de les en hoop jullie over 2 weken weer live te zien!

Blijf gezond! En blijf yoga'en :-)

Namasté,
Kelly