Buiten Yoga in de prachtige Vlinderhof van het Maximapark!
Zon op je gezicht, briesje door je haren... omringd door mooie bloemen...!

Doe mee en geniet van een yogales van 60 minuten waarbij houdingen in een flow overlopen. Er is veel aandacht voor de ademhaling. Na de actieve flow is er ruimte voor diepe ontspanning zodat je relaxt en opgeladen naar huis gaat. Ik geef altijd opties om houdingen aan te passen. Dat maakt deze les toegankelijk voor alle niveau's, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Praktische info:
- Trek laagjes aan
- Neem een matje, dekentje en water mee en evt. zonnebrand
- Kom aub 5 minuten vooraf zodat we optijd kunnen beginnen
- Laat mij vooraf weten of er bijzonderheden zijn zoals blessures of zwangerschap.

Let op: De buitenlessen zijn vooralsnog alléén te boeken met een 5 of 10 rittenkaart, dus NIET met een proefles of losse les.

Let op: De les gaat door bij droog weer en minimaal 5 deelnemers. Mocht de les niet door kunnen gaan dan ontvang je van mij in plaats daarvan de Online yogales zodat je thuis zelf kunt yoga'en. Wil je dat niet? Dan schrijf ik je uit en behoudt je de rit voor de volgende keer.

***Coronamaatregelen****
Maximaal 14 deelnemers op een eigen yogamat met minimaal 1,5 meter afstand van elkaar (ook als je bij elkaar hoort) En uiteraard blijf je thuis als je klachten hebt.

Namasté,
Kelly

* deze ochtend vervangt yogadocent Miranda de Morning Flow les omdat Kelly een paar dagen weg is.*

Buiten Yoga in de prachtige Vlinderhof van het Maximapark! Doe mee en geniet van een yogales van 60 minuten waarbij houdingen in een flow overlopen. Er is veel aandacht voor de ademhaling. Na de actieve flow is er ruimte voor diepe ontspanning zodat je relaxt en opgeladen naar huis gaat. Ik geef altijd opties om houdingen aan te passen. Dat maakt deze les toegankelijk voor alle niveau's, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Tip: Trek laagjes aan, neem een dekentje mee voor de eindontspanning.

****Coronamaatregelen****
Maximaal 11 deelnemers op een eigen yogamat met minimaal 1,5 meter afstand van elkaar (ook als je bij elkaar hoort)