Doe mee met een heerlijke flow les in Neoliet en kom weer tot rust.

Hatha Flow is een dynamische vorm van yoga waarbij veel houdingen vloeiend in elkaar overlopen. Deze les is iets uitdagender dan de Easy Flow yoga maar ook toegankelijk voor beginners.

Je kunt de les kosteloos annuleren tot 4 uur vooraf.

Denk aan je matje, dekentje en drinken.

Namasté,

Kelly

* Hatha Flow Yoga Video *

30 minuten voorafgaand aan de les ontvang je de link automatisch in je mailbox. Ook ontvang je de opname zodat je de les kunt herhalen. Deze les blijft 2 dagen online beschikbaar.

Let op: je kunt deze les gratis annuleren tot 4 uur vooraf.

Namasté,

Kelly

www.yogatijd.nl

Start je wknd relaxt en doe mee met Easy Flow Yoga via Zoom!

Easy Flow Yoga laat de energie in je lichaam weer te stromen. We bewegen dynamisch op het ritme van de adem maar met voldoende ontspannende momenten ertussen. Dit maakt de les heel toegankelijk.

30 Minuten vooraf ontvang je automatische de zoomlink via email.

Ik hoop je te zien op de mat!
Namasté,
Kelly

*Let op: kosteloos annuleren binnen 4 uur voor aanvang

** het wordt prachtig weer deze ochtend! Dus kom je nog een laatste keer naar buiten in de Vlinderhof? Trek laagjes aan, de zon schijnt en we bewegen vloeiend **

Vanaf 15 oktober geef ik de Easy Flow Yoga weer in de zaal van Klimhal Neoliet.

Easy Flow yoga is geschikt voor alle niveaus, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga. In deze dynamische yogales vloeien de houdingen in elkaar over op het ritme van de adem, afgewisseld met statische houdingen. Naast enkele zonnegroeten bestaat de les uit verschillende houdingen die bijdragen aan meer balans en een soepel en sterk lichaam. Iedere les wordt afgesloten met een welverdiende eindontspanning.

Deze les is ook te boeken met een proefles of losse les. Wil je liever vanuit je woonkamer live meedoen of de opname ontvangen? Boek dan de zoom-online les in het rooster.

*************
Praktische info:
- Neem een matje, dekentje en water mee
- Trek gemakkelijke kleding aan
- Kom aub 5 minuten vooraf zodat we op tijd kunnen beginnen
- Meld eventuele bijzonderheden zoals blessures vooraf bij mij.
- Tot 4 uur voorafgaand aan de les kun je kosteloos annuleren

*Let op* Deze les gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Anders zal deze les volledig online zijn, je krijgt de zoomlink automatisch 30 minuten vooraf. Check vooraf even je mail voor de zekerheid.

Namasté,
Kelly

www.yogatijd.nl