Evening Special Class - Restorative extended
30 oktober 2021 •
19:30 - 21:30
de Laurentius
Isolde Zandee
Beschrijving
!!! VOLG DE LINK HIERONDER OM TE BOEKEN !!!
Restorative Yoga opent het lichaam zodat fysieke en mentale spanning kan wegstromen. We creëeren houdingen en een omgeving om die diepe ontspanning te bereiken. Het lichaam ligt comfortabel gedragen door props* waardoor je prettig langere tijd, 5-15 minuten, in deze houdingen verblijft. Lichaam en geest komen tot rust en geven zich over. Die overgave laat ruimte ontstaan voor zachtheid en ontspanning. Lichaam en geest bereik je op een dieper niveau en energetische blokkades worden opgeruimd. Het lichaam opent zich voor haar helende eigenschappen, terwijl je mind stilte vindt.
Restorative yoga is zeer geschikt om herstel van ziekten te ondersteunen.Geschikt voor beginners en gevorderden.
*Yoga props zijn hulpmiddelen zoals de dekens, blokken, riemen en bolsters om je houding optimaal mee in te richten.
Maandelijks een Restorative extended les
Iedere laatste vrijdagavond van de maand zal isolde een heerlijke les van 90 minuten geven.
Les kan als je bij YogaToday een lessenkaart of lidmaatschap hebt met een bijbetaling van €6,50
Mocht je niet lid zijn dan betaald je € 17,50 ,-
Restorative Yoga opent het lichaam zodat fysieke en mentale spanning kan wegstromen. We creëeren houdingen en een omgeving om die diepe ontspanning te bereiken. Het lichaam ligt comfortabel gedragen door props* waardoor je prettig langere tijd, 5-15 minuten, in deze houdingen verblijft. Lichaam en geest komen tot rust en geven zich over. Die overgave laat ruimte ontstaan voor zachtheid en ontspanning. Lichaam en geest bereik je op een dieper niveau en energetische blokkades worden opgeruimd. Het lichaam opent zich voor haar helende eigenschappen, terwijl je mind stilte vindt.
Restorative yoga is zeer geschikt om herstel van ziekten te ondersteunen.Geschikt voor beginners en gevorderden.
*Yoga props zijn hulpmiddelen zoals de dekens, blokken, riemen en bolsters om je houding optimaal mee in te richten.
Maandelijks een Restorative extended les
Iedere laatste vrijdagavond van de maand zal isolde een heerlijke les van 90 minuten geven.
Les kan als je bij YogaToday een lessenkaart of lidmaatschap hebt met een bijbetaling van €6,50
Mocht je niet lid zijn dan betaald je € 17,50 ,-