Vind je het fijn om in een groep te mediteren? Of wil je beginnen met mediteren en heb je een extra stimulansje nodig? Of heb je behoefte aan nieuwe inspiratie voor je mindfulness-beoefening?
Iedere maandag staan de deuren van de Ohm zaal open van 20.00 tot 20.45 en ben je van harte welkom om samen te mediteren. We doen iedere keer een andere meditatie en je mag ook altijd een verzoek indienen voor de volgende keer. Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren en iedereen is welkom. Je wordt begeleid door een ervarenen vaste gastdocenten.
Een moment om goed voor jezelf te zorgen en de dag af te sluiten met aandacht en stilte.

Deelname gaat niet van je lessaldo af de meditaties worden aangeboden op basis van donatie (dana*)

*Dana is een boeddhistisch begrip en betekent geven, vrijgevigheid, ruimhartigheid.
In onze westerse maatschappij zijn we gewend om voor producten en diensten te betalen. Als je ergens voor betaalt krijg je iets terug. Dana werkt anders. Bij Dana is het geven een doel op zich. Geven is belangeloos, het is een uitdrukking van waardering, verbinding en saamhorigheid tussen gever en ontvanger. Jouw vrijwillige bijdrage is een persoonlijke afweging wat je wilt of kunt bijdragen. De intentie waarmee gegeven wordt is het belangrijkst. Namaste 🙏

Ervaar kracht van verbintenis door te mediteren in een groep!