Hoe fijn zou het zijn als jij met vertrouwen de geboorte van jullie kindje tegemoet ziet? De lesserie yoga en mindful zwanger bestaat uit 8 lessen waarin je even echt stil kan staan bij de komst van de baby en alles los kan laten van de dag, week ervoor en wat nog komen gaat. De lessen van yoga en mindfull zwanger hebben als basis die ontspanning in combinatie met alle belangrijke informatie rondom de zwangerschap, de bevalling en de periode erna.