Gentle Yoga

12 mei 2025 • 13:30 - 14:45
Laurentius, Anahathazaal
pien vissers.

Beschrijving

Pien zal de les geven in plaats van Tineke. Pien is niet opgeleid tot Dru docent en zal dus geen combinaties les geven zoals Tineke, maar wel een heerlijke Gentle Yoga die voor iedereen toegankelijk is .

In deze les werken we om het lichaam te bewegen en te versterken, op een langzame, zachte en bewuste manier. Het is een perfecte les voor beginners, voor mensen die herstellen van blessures of burnout en voor iedereen die graag de dag begint met zachte beweging.
We werken aan het activeren van het hele lichaam terwijl we de beperkingen en uitdagingen die er zijn waarnemen en ermee werken. Langzaam en kalm meer bewustzijn opbouwen en een vriendelijker relatie met het lichaam te ontwikkelen.