Een hele middag lui zijn, wie durft? 😉

Tanja is meditatiebegeleider en gevorderd MBSR mindfulness trainer.
Zij begeleidt je tijdens deze middag in meditaties en milde bewegingsoefeningen, zodat jij kunt ervaren hoe het is om te vertragen, te verstillen en écht even niets te ‘moeten’.

Voor iedereen die wel wat zelfzorg kan gebruiken en zichzelf even een pauze gunt in de drukte van het dagelijks leven.