Restorative Aerial Yoga is een zachte en therapeutische vorm van Aerial Yoga. De aerial hangmat wordt gebruikt om uw lichaam net boven de grond te ondersteunen en te laten zweven in herstellende houdingen. De nadruk ligt op ontspannen en het vinden van zachtheid en stilte in lichaam en geest. We onderzoeken wel een aantal zachte bewegingen waarbij de hangmat wordt gebruikt om spannings en drukgebieden in het lichaam te masseren en los te laten. Dit geeft een gevoel van lichtheid terwijl u ervan geniet ondersteund te worden om dieper in ontspanning te komen. Onszelf herstellen naar een meer evenwichtige staat. Restorative Yoga is een zachte, meditatieve stroom die perfect is voor degenen die op zoek zijn naar een beoefening die je de tijd geeft om op een diep niveau verbinding te maken. Je zult je minder gestrest, vernieuwd en verbonden voelen. Thuiskomen bij jezelf. Geen Aerial Yoga eravaring nodig.