Yin XL en Yoga Nidra met Henny
Zaterdag, 11 maart • 10:00 - 12:30
Sonja van Boheemen
Beschrijving
Ze komt nog een workshop Yin en Nidra geven, Henny Blokzijl! Een extra lange Yin yogasessie met Yoga Nidra als afsluiter.

Thema tijdens de les is de lente energie laten stromen.
We maken in de les gebruik van Yin yoga houdingen, massage van drukpunten en een zachte flow.

De workshop gaat door met een minimaal aantal deelnemers van 6.