Ver ahora
O inicia sesiónpara seguir viendo
Gevorderdenles 19 okt: achteroverbuigingen en Natarajasana
Selle Postma
20 octubre 2023
•
Duración:
1 Hora, 27 Minutos
Achteroverbuigingen met nadruk op de schouders. We werken toe naar twee verschillende variaties van Natarajasana (de danser).
Je hebt nodig: een stripje, riem, boogje, vilten mat en een hoofdstandbankje of krukje
Je hebt nodig: een stripje, riem, boogje, vilten mat en een hoofdstandbankje of krukje