Workshop:
Kracht van liefde is geboren deel 2
met een sprankelend thema:

💫 Onnodig denken, piekeren

Komt je dit bekend voor of weleens
Bewust ervan en niet weten hoe je dit doorbreekt?

Gedachten die continu terug komen, dingen over jezelf vertellen en erin gaan geloven dat jij dat bent?

Vanuit angstige gedachten keuzes maken en achteraf denken.. niet de goede keuze?

Creëren van gedachten die er niet zijn over een situatie waardoor er een olifant aan gedachten,mogelijkheden en scenario's kan ontstaan?

Dat bandje op repeat staat, in verstrengeling raakt en er niet uit kan komen?

Ben jij nu klaar om:

Jezelf leren kennen vanuit nieuwsgierigheid

Jezelf belangrijk vinden

Jezelf nu op nummer 1 zetten

Toegewijd zijn om verandering in jezelf teweeg te brengen

Dan gaat deze workshop jou heel veel opleveren, zoals

💫Verdieping in mechanisme in
terugkerende slapstick figuren
gedachten, Inzicht in mechanisme
gedachten/ emoties/
Gevoelens, loops, triggers en
patronen.

💫Praktische tools om het te kunnen
doorbreken, waardoor je meer rust,
ruimte en een sprankelend in je leven
gaat ervaren

💫Helderheid verkrijgen d.m.v
meditaties,praktische tools, humor,
zelfreflectie

💫Vaardigheden aanleren waardoor je
meer rust, ruimte en flow in je leven
ervaart.

💫Een heerlijke dans/ yoga flow.

💫Ontspanning

Praktische tools/ meditaties om thuis verder aan de slag te gaan

Met een beste dosis humor, luchtige zelfspot,eigen voorbeelden, ervaringen, opgedane kennis uit opleidingen,
Cursussen, zelfreflectie

Komt deze workshop vanuit mijn Hart
Liefs José💚